Igår var det inte en rolig dag att heta Fredrik Scheike. Jag sov dåligt på grund av riktigt hemska mardrömmar - vaknade flera gånger och kunde inte somna om på flera minuter. Åt dåligt och mådde därefter.
Totalt 8 panikångestattacker på en dag varav 2 på jobbet var inte guld värt. Särskilt inte när jag jobbar i kök och hela tiden förväntas ha 140% koll på allting. Jag förklarade för min Sous-Chef vad som hände och vad som försiggick när jag plötsligt var tvungen att sitta ner i två minuter för att ta en andningspaus. Han förklarade att det var lugnt och jag fick inget avdrag på lönen.
En attack per dag skulle jag kunna leva med, men nu när jag inte haft någon på ett bra tag och det helt plötsligt sköljer 8 stycken över mig. Då blir jag lite omskakad och inte så lite heller. Jag vet att det bara är ett psykiskt problem och enligt den lilla broschyren så vet jag också att jag inte är ensam om mitt problem och att drygt 30% av alla vuxna män någon gång drabbas. Men hur hjälper det mig? Nae, tänkte just det - ingenting.
Jag får bara hoppas att dagen blir bättre, trots att jag redan haft två.
